Envie d’un petit-déjeuner gourmand ? Je vous propose une recette de porridge choco banane qui fond en bouche. Un délice qui se prépare facilement ! Ingrédients : 130ml de lait de soja nature sans sucre ajouté 30g de flocons d’avoine 2 cuillères à café de cacao amer (ajustez en fonction de votre préférence) 5g […]
Porridge Choco Banane 🍫🍌 Lire la suite »
Après le beurre de cacahuètes maison, je vous propose une recette de beurre de noix dont vous pouvez, si vous le souhaitez, faire une version chocolat. Un délice qui plait à toute la famille et qui est sain ! Si vous avez des enfants qui consomment des pâtes à tartiner, cette recette pourrait les remplacer
Beurre de noix au chocolat 🍫 Lire la suite »
Savez-vous que faire son beurre de cacahuètes maison est super simple ? J’ai été impressionnée de à quel point c’est simple et voulais vous le partager. On ne fait plus que du beurre de cacahuètes maison depuis ! Si vous essayez, dites-moi ce que cela a donné. Ingrédients: Cacahuètes grillées En option: un
Beurre de cacahuètes fait maison 🥜 Lire la suite »
Ce burger de thon ! Je vous partage aujourd’hui la nouvelle version que nous adorons ! C’est une des recettes pour lesquelles je reçois le plus de retours positifs. Nous la faisons depuis des années et elle reste parmi nos favorites. En plus elle est super simple à préparer. Ingrédients: 2 boites de
Burger de Thon Lire la suite »
Aujourd’hui je vous partage la recette de mon gâteau à la farine d’amande que j’ai fait pour l’anniversaire de ma fille qui a fêté ses 2 ans. Je voulais un gâteau sain et gourmand sans sucre. C’est la même recette que j’avais fait pour son 1er anniversaire. On a tous tellement aimé qu’on l’a refait
Gâteau à la farine d’amande et noix de cajou Lire la suite »
Aimez-vous les pancakes ? Le dimanche matin chez nous c’est souvent préparation des encas pour toute la famille en mode « meal prep ». On prépare ce dont on a besoin pour 1 ou 2 semaines. Si vous me suivez en story sur Instagram ou Snapchat vous le voyez souvent. Je vous partage aujourd’hui la recette de pancakes
Pancakes sucrés naturellement Lire la suite »
J’adore les salades composées qui permettent de faire le plein de légumes de manière gourmande en faisant le plein de nutriments ! Dites-moi en commentaire si vous en consommez et qu’elle est votre version préférée ? J’ai partagé sur les réseaux un guide permettant de varier ses salades qui a beaucoup plu. D’ailleurs merci pour vos
Guide pour varier vos salades composées 🥗 Lire la suite »
Avez-vous déjà essayé la farine de pois chiches ? Essayez cette recette de pain à la banane à la farine de pois chiches qui est délicieuse ! Quelques faits à propos de la farine de pois chiches : Elle est produite par le broyage de pois chiches. Sans gluten, elle peut, dans certains régimes, se
Pain banane farine de pois chiches (sans gluten) Lire la suite »
Je vous retrouve pour une variante de ma recette de pain soda, le soda bread aux fruits secs. Nous étions à la recherche d’une recette de pain facile à préparer de chez soi. Hichame a fait des recherches et a trouvé une recette super simple. Il s’agit du soda bread. Cette fois-ci on y ajoute
Pain – Soda Bread aux Fruits Secs Lire la suite »
