Tous les articles du blog
Stress et reprise de poids. Dans cette vidéo je vous partage en toute authenticité pourquoi j’ai repris du poids et une nouveauté pour la chaîne. Je vous partage également 4 conseils pour perdre du poids sainement et de façon durable. 1 – Le stress peut faire prendre du poids Savez-vous que certains évènements de la vie peuvent …
Kazidomi est un supermarché en ligne de produits sains, durables et principalement bios, à des prix avantageux. Cela fait plusieurs mois que je commande chez Kazidomi. J’en sus ravie et je voulais vous partager aujourd’hui mes articles favoris. pourquoi kazidomi ? Je me suis intéressée à Kazidomi car j’avais du mal à trouver les articles …
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour vous parler d’un sujet très important dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. Ce sujet a vraiment fait la différence pour moi, en m’aidant à perdre 27 kilos et à être plus heureuse dans mon quotidien. Je souhaitais donc vous en parler : il s’agit de tomber amoureux …
Comment tomber amoureux du processus pour perdre du poids durablement ? Lire la suite »
Aujourd’hui, je souhaiterais aborder avec vous le thème des routines et de leur importance pour atteindre vos objectifs. C’est un sujet qui me passionne et que je perfectionne depuis de nombreuses années. En effet, selon l’étape de votre vie où vous vous trouvez, vos routines devront évoluer également. Nous avons tous des envies qui changent …
Les jus, faits maison, sont entrés dans ma vie il y a aujourd’hui plus de 13 ans lorsque une amie m’en a parlé en expliquant tous les bienfaits que cela apporte au niveau de la santé et du bien-être. Cliquez ici pour découvrir 6 bienfaits des jus faits maison. Comment j’ai découvert pimsie ? Maintenant …
PIMSIE, jus de fruits et légumes frais pressés à froid Lire la suite »
Nous savons que le grignotage émotionnel peut être difficile à gérer, et que cela ne concerne pas seulement la nutrition, mais aussi le travail sur notre état d’esprit. La première chose à se dire, c’est que c’est normal d’avoir des émotions. Si vous pensez qu’il faut être constamment positif, ce n’est pas vrai. Il y …
Savoir comment équilibrer ses repas avec une bonne nutrition est la base. Une fois qu’on sait comment faire, il suffit de continuer à l’appliquer. Je dis, « il suffit que » mais malheureusement ce n’est pas aussi facile que ça. Pourquoi ? Ce qui bloque votre perte de poids, ce n’est pas la nutrition. Ce sont les …
Comment dépasser ce qui bloque votre perte de poids ? Lire la suite »
Je vais vous partager l’habitude clé la plus sous-estimée dans la perte de poids et qui fait une énorme différence ! À la fin de cette vidéo vous saurez comment inclure cette habitude de manière simple. L’habitude clé la plus sous-estimée dans la perte de poids et qui fait une énorme différence est → Le suivi …
Perdre du poids avec cette habitude clé sous-estimée Lire la suite »
Perdre du poids de manière saine peut être un parcours difficile, mais ce n’est pas impossible. La clé est de faire des changements durables au niveau : Dans cette vidéo, je vais vous partager 4 conseils indispensables pour perdre du poids de manière saine et durable. Tout d’abord, quand vous voulez commencer une perte de …
Comment perdre du poids de manière saine et durable ? Lire la suite »
