Suivez-moi de semaine en semaine pendant ma perte de poids.
Stress et reprise de poids. Dans cette vidéo je vous partage en toute authenticité pourquoi j’ai repris du poids et une nouveauté pour la chaîne. Je vous partage également 4 conseils pour perdre du poids sainement et de façon durable. 1 – Le stress peut faire prendre du poids Savez-vous que certains évènements de la vie peuvent …
Je suis heureuse de vous retrouver pour vous donner de mes nouvelles et vous partager mon expérience avec le challenge que j’ai démarré il y a maintenant 1 an. Je vous explique comment cela m’a aidé à prendre de nouvelles habitudes et vous parle de ma perte de poids. #Challenge90JoursAvecSylvie Pour me suivre au jour …
Nouvelles et Résultats du Challenge 90 Jours Lire la suite »
Dans cette vidéo je vais vous partager où j’en suis aujourd’hui niveau alimentation, mon poids, mon sport mais avant je vais prendre quelques minutes pour me présenter vu que cela fait longtemps que je n’ai plus fait de vidéos. Je m’appelle Sylvie, j’ai 36 ans. Je suis belge. Je vivais à Bruxelles en Belgique jusqu’il y …
Voici le suivi de mon Rééquilibrage Alimentaire. Je vous partage dans mes vlogs « Rééquilibrage Alimentaire » mes résultats au niveau de ma perte de poids, de mon changement physique et ce que j’ai mangé afin de vous partager mes astuces par rapport aux choix nutritionnels que je fais et qui peuvent vous donner des idées. ++ …
Voici le suivi de mon Rééquilibrage Alimentaire. Je vous partage dans mes vlogs « Rééquilibrage Alimentaire » mes résultats au niveau de ma perte de poids, de mon changement physique et ce que j’ai mangé afin de vous partager mes astuces par rapport aux choix nutritionnels que je fais et qui peuvent vous donner des idées. ++ …
Les résolutions que l’on prend chaque année souvent n’aboutissent pas car en fait il s’agit de souhaits et pas quelque chose de concret. J’ai décidé personnellement de me fixer des objectifs ! En début d’année on réagit souvent de 2 façons. Soit on se fixe des résolutions pour l’année mais on n’arrive pas toujours à …
Faisons le bilan de l’année 2013 afin de fixer les objectifs de 2014… Si vous ne l’avez pas encore fait je vous conseille de profiter de ce mois de janvier afin d’analyser votre parcours « gestion de poids » ou « amélioration de votre bien-être » sur 2013 afin de voir les progrès que vous …
Voici le suivi de mon Rééquilibrage Alimentaire. Je vous partage dans mes vlogs « Rééquilibrage Alimentaire » mes résultats au niveau de ma perte de poids, de mon changement physique et ce que j’ai mangé afin de vous partager mes astuces par rapport aux choix nutritionnels que je fais et qui peuvent vous donner des idées. ++ …
Chaque semaine je vous partage mes résultats au niveau de ma perte de poids et ce que j’ai mangé durant ma semaine afin de vous partager mes astuces par rapport aux choix nutritionnels que je fais et qui peuvent vous donner des idées. Découvrez ma perte de poids de cette semaine. ++ Liens vers les sujets …
