Conseils Rééquilibrage Alimentaire, Régime

Retrouvez tous mes conseils pour perdre du poids, rester motivé, gérer vos repas de fêtes, sorties, invitations, vacances, courses et aussi comment faire un suivi efficace de votre perte de poids,…

pensées

Vos pensées alimentent vos émotions

Est-ce que vous faites attention à vos pensées ? Est-ce que vous les choisissez intentionnellement ? Dites-le moi en commentaires ci-dessous. J’adorerais lire vos retours. Il est important de prendre conscience que vos pensées alimentent vos émotions car cela défini vos résultats et votre bonheur. Comment cela fonctionne ? Quand vous avez des pensées positives, …

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Succès

Ma recette du succès

Ma recette du succès pour la perte de poids ? Il n’y a pas de méthode miracle mais bien de vrais conseils qui fonctionnent. C’est la combinaison de plusieurs choses qui en font ma recette : Travail sur les 2 aspects : Nutrition et Mindset  + Constance – Patience – Persévérance  + Attitude « Peu …

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Pouvoir

Peine et Pouvoir

Vous pouvez vivre un moment difficile et en même temps rester dans votre pouvoir. C’est le sujet que je vous propose de développer aujourd’hui. Vous pouvez vivre un moment difficile et en même temps rester dans votre pouvoir par rapport aux choix que vous faites pour vous, votre bien-être, votre santé. La vie est faite …

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Temps

La pression du temps

Quand on souhaite perdre du poids on se met souvent la pression du temps. Je vous propose aujourd’hui une façon différente de voir les choses pour être plus zen. 👉 Est-ce que ce sujet vous a aidé ? Dites-le moi ci-dessous en commentaires et n’hésitez pas à me poser vos éventuelles questions. Cet article vous a plu …

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