Motivation

Un Rééquilibrage Alimentaire c’est plus que juste la Nutrition et le Sport, je vous partage ici toutes mes astuces pratiques pour le faciliter et s’y tenir.

Vélo DYU C6

DYU C6 Vélo Électrique

Bienvenue sur ma chaîne dans laquelle je vous parle rééquilibrage alimentaire et habitudes pour prendre soin de vous. Parmi ces habitudes il y a le fait de bouger pour prendre soin de votre santé. Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’un vélo électrique qui m’a été envoyé par la société DYU que je remercie pour cette […]

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Démarrer sa perte de poids

Comment démarrer sa perte de poids ?

Savoir comment démarrer sa perte de poids est essentiel pour partir sur le bon chemin. Comme expliqué dans ma vidéo “J’ai repris du poids”, je suis repartie en perte de poids pour ne pas laisser s’installer les kilos repris dernièrement dû à l’accumulation d’évènements éprouvants de la vie. J’aimerais en profiter pour vous partager quels ont été

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Stress

J’ai repris du poids !

Stress et reprise de poids. Dans cette vidéo je vous partage en toute authenticité pourquoi j’ai repris du poids et une nouveauté pour la chaîne. Je vous partage également 4 conseils pour perdre du poids sainement et de façon durable. 1 – Le stress peut faire prendre du poids Savez-vous que certains évènements de la vie peuvent

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Nos courses chez kazidomi

Mes courses chez Kazidomi

Kazidomi est un supermarché en ligne de produits sains, durables et principalement bios, à des prix avantageux. Cela fait plusieurs mois que je commande chez Kazidomi. J’en sus ravie et je voulais vous partager aujourd’hui mes articles favoris. pourquoi kazidomi ? Je me suis intéressée à Kazidomi car j’avais du mal à trouver les articles

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Tomber amoureux du processus

Comment tomber amoureux du processus pour perdre du poids durablement ?

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour vous parler d’un sujet très important dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. Ce sujet a vraiment fait la différence pour moi, en m’aidant à perdre 27 kilos et à être plus heureuse dans mon quotidien. Je souhaitais donc vous en parler : il s’agit de tomber amoureux

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Les routines pour atteindre tes objectifs

Comment mettre en place des routines pour atteindre vos objectifs : astuces et conseils pratiques

Aujourd’hui, je souhaiterais aborder avec vous le thème des routines et de leur importance pour atteindre vos objectifs. C’est un sujet qui me passionne et que je perfectionne depuis de nombreuses années. En effet, selon l’étape de votre vie où vous vous trouvez, vos routines devront évoluer également. Nous avons tous des envies qui changent

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