Témoignages de nos clients

Nous mettons beaucoup d’importance dans la relation que nous créons avec nos clients.

Nous adorons pouvoir vous accompagner sur le chemin du rééquilibrage afin d’atteindre vos objectifs et savoir comment les maintenir.

Ma vie a complètement changé le jour où j’ai fait le challenge bien-être 5 jours 🎉

J’ai toujours été en surpoids depuis toute petite. Étant d’une famille d’agriculteurs, les repas étaient assez riches. J’ai commencé vers 18 ans les régimes yoyo et à 30 ans obésité morbide. 

Prise de conscience après la naissance de ma fille et les 3 chiffres sur la balance. Je voulais pouvoir faire tout ce que je voulais avec elle sans fatigue, une meilleure santé et arrêter les régimes. 

Aujourd’hui me voilà avec 37 kilos en moins, une énergie débordante. Ma relation avec la nourriture a complètement changé. Je sais équilibrer mes repas et le mot plaisir est présent tous les jours. 

Mon homme a perdu 13 kilos. Ma soeur 3 kilos. Ma maman a retrouvé un bien-être digestif malgré ses intolérances alimentaires. Ma tante qui n’arrivait pas à perdre du poids a perdu 13 kilos.

Une multitude d’outils sont mis à notre disposition, des lives vidéo, plans alimentaires, cours de nutrition, groupe de motivation,… 

Je ne remercierai jamais assez ma coach, car au delà d’une perte de poids, c’est aussi un épanouissement personnel, une nouvelle vie 💕

– Sandrine Castets –

J’ai 53 ans et les kilos avaient l’air de vouloir s’inviter sur moi chaque année qui passait sans que je ne puisse rien y faire.

J’ai rencontré ma coach Sylvie sur internet et j’ai suivi ses précieux conseils pour rééquilibrer mon alimentation. Les kilos se sont mis à fondre.

Ensuite j’ai fait le challenge 5 jours et j’y ai appris tellement de choses importantes pour mon corps et ma nutrition que j’ai décidé de continuer.

Plusieurs merveilleuses découvertes pour moi comme l’importance de la protéine dans chacun de mes repas, des petits-déjeuners variés et délicieux et un coaching qui fait toute la différence !

Il n’y a jamais de question bête et toujours une réponse bienveillante.

J’ai gagné en vitalité, j’ai un meilleur moral et ma vie en a été complètement transformée.

J’ai à ce jour perdu 12 kilos alors que je rêvais d’en perdre 8.

Une autre moi est née 😀

Donnez vous également la chance d’être bien dans votre corps et votre tête

– Sandra Duc –

J’ai toujours eu des problèmes de poids depuis mon enfance. En tant qu’adulte j’ai fait des choix pour perdre du poids qui n’ont pas toujours été judicieux. Régimes et chirurgies gastriques. Et j’ai toujours fini par reprendre du poids.

Ma relation avec la nourriture était catastrophique. J’étais toujours très fatiguée et mal dans mon corps. J’avais perdu espoir et pensais qu’après 50 ans je devais me faire au manque d’énergie et à la prise de poids.

Et puis j’ai connu Sylvie & Hichame sur Instagram et j’ai décidé de tester le Challenge 5 jours. Ça a changé ma vie et celle de ma famille !

Je suis très gourmande et j’ai appris à me faire plaisir de façon saine au quotidien. J’ai retrouvé confiance en moi, suis plus en forme que jamais !

J’ai perdu 7 kilos et réussi à stabiliser mon poids. Ma famille m’a suivi. Mon mari a perdu 15 kilos et est très heureux de ses résultats. Ma maman a perdu 20 kilos à 75 ans !

Merci à Sylvie & Hichame pour leur patience et leur bienveillance ✨✨✨

Je vous souhaite d’atteindre vos objectifs, et vous assure que vous êtes au bon endroit pour cela !

– Danielle Gavila –

Sylvie est la coach qu’il me fallait. Pleine de tendresse et de bienveillance elle a su me guider pas à pas vers mon objectif.

Avant je craquais à la boulangerie, ensuite au fast-food et continuais à ruiner mes efforts. Puis, je me disais que j’étais nulle et pas assez forte.

Aujourd’hui j’ai éliminé 8 kilos tout en mangeant gourmand. Mes kilos de grossesse se sont envolés facilement !

J’ai changé ma mentalité face aux difficultés qui fait que je maintiens mon poids sans soucis. J’ai l’énergie pour les tâches du quotidien, pour profiter de ma famille et la connaissance pour enseigner de bonnes valeurs à ma fille pour mon plus grand bonheur.

Ce coaching à changé ma vie ! Merci Sylvie !

– Charlotte Adelise –

Avant j’étais toujours fatiguée. Je grignotais beaucoup par émotions. Je gérais très mal les invitations et par conséquent je faisais le yoyo.

Grâce aux astuces partagées par Sylvie, j’avais réussi à perdre une petite dizaine de kilos.

En intégrant le challenge j’ai atteint mon objectif. J’ai dégonflé et perdu 2 tailles de vêtements !

Au total c’est 14 kg de perdus !

Le plus important est que j’ai appris à gérer mes émotions, mes soirées, je ne grignote plus et j’ai retrouvé une forme au TOP et ce dès le matin.

Les coachings ont vraiment changé ma vie tant physiquement que mentalement.

Je recommande grandement cette magnifique aventure, vous ne le regretterez pas.

– Aurélie Harry –

J’ai 58 ans et ai eu 4 enfants. J’ai fait plusieurs régime ce qui m’a fait arriver à 98 kg.

Lorsque que j’ai croisé la route de Sylvie et Hichame j’ai appris à équilibrer mes repas.

J’ai perdu 18 kilos et ensuite mon poids a stagné et je ne perdais plus. C’est à ce moment que j’ai décidé de rejoindre leur Challenge.

J’ai perdu 32 kilos grâce à l’aide de Sylvie et Hichame qui sont 2 personnes qui nous conseillent et mettent à notre disposition de nombreuses choses pour que nous y parvenions.

Je profite de la vie et ai l’énergie nécessaire pour jouer avec mes petits-enfants.

Le rééquilibrage alimentaire est un mode de vie à mettre en place. Ayez confiance en vous.

– Danielle Gabet –

-17 kg et -20 cm aux niveau des hanches 😊
Quel bonheur de me sentir mieux dans ma peau. Je suis plus joyeuse aussi ! Enfiler un habit est devenu un plaisir, plus un fardeau.

Le suivi personnalisé de Sylvie m’a beaucoup apporté au niveau mental pour atteindre mon objectif et aussi pour la stabilisation.

J’ai appris pleins d’astuces grâce aux vidéos et au groupe de soutien. Je ne culpabilise plus si je mange un peu plus. Je profite du moment et corrige le tir le jour d’après. J’ai appris à reconnaître quand je mange par fatigue ou frustration.

Quel bonheur ce programme !

Merci à Sylvie pour son investissement plein d’amour pour les gens 💗

– Nadia C. –

Avant de commencer ce programme, j’ai fait de nombreux régimes. Je pensais tout savoir sur l’alimentation et surtout je pensais tout bien faire et pourtant je ne perdais pas de poids…

Et un jour j’ai pris une des meilleures décisions de ma vie, essayer le challenge 5 jours qui m’a permis de découvrir ce fabuleux programme et de merveilleux coachs qui sont toujours là pour m’aider, mais aussi un groupe de soutien avec de nombreuses personnes dans mon cas.

Je n’ai jamais faim, chaque repas est délicieux, donc pas de frustration.

J’apprends énormément sur la nutrition et le psychologique. Je perds du poids et je suis pleine d’énergie,…

Bref c’est que du bonheur !

– Laurence Bonneels –

Je vous conseille ce programme qui a totalement changé ma vie !

Avant je n’y croyais pas, mais avec Sylvie et Hichame c’est différent car ils ne parlent pas que de nutrition, mais aussi de la nourriture émotionnelle, ce qui nous pousse à grignoter sans raison. C’est un sujet à travailler si on veut garder son poids à vie. Ils ont tous les outils pour réussir à combattre cela.

J’ai décidé de ne plus écouter personne, de me faire mon propre avis, et de me lancer avec eux. Ça m’a tout de suite vraiment plu ! Ils ont vraiment tout pour réussir et une équipe d’entraide formidable.

Ce sont les seules personnes qui correspondent à mes attentes car je recherche un travail sur le mental pour garder mon poids à vie.

– Séverine Balaha –

Merci pour vos témoignages 🖤

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