Rééquilibrage Alimentaire & Développement Personnel

Le blog pour vous transformer et devenir la femme que vous avez toujours voulu être.

Bienvenue ! Je m’appelle Sylvie, je suis Coach en Nutrition et Bien-être


Après avoir souffert de surpoids toute ma vie jusqu’à atteindre l’obésité, j’ai perdu 27 kilos grâce au rééquilibrage alimentaire et maintiens depuis mon résultat tout en mangeant gourmand. Fini les régimes yoyo !

Depuis plus de 15 ans ma mission est d’aider les femmes à perdre du poids à l’aide du rééquilibrage alimentaire tout en travaillant sur leur mindset afin de retrouver confiance en elles.

Je mets beaucoup d’importance sur le fait d’avoir du plaisir dans sa nutrition, ainsi 0 frustration. On travaille ensemble sur la nutrition pour regagner en énergie et bien-être, sur la confiance en soi, l’estime de soi, la positivité,… avec comme but que vous rendre ensuite autonome afin de vous aussi garder vos résultats pour la vie.

EN SAVOIR PLUS

La recette du succès de son rééquilibrage alimentaire vient de la combinaison du travail sur sa nutrition et son état d’esprit.

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Que vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et / ou perdre du poids, vous trouverez dans ce guide plein de conseils pour rééquilibrer votre alimentation et être en pleine forme.

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TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS

« Je suis tellement ravie de connaître le rééquilibrage. Un grand merci à Sylvie pour son investissement, dévouement et tous ces conseils précieux !!

Après plusieurs régimes stricts et sans succès sur le long terme, j’en avais vraiment marre d’avoir mes kilos en trop et d’être mal dans ma peau. Maintenant j’ai compris comment manger, en quelle quantité, à manger de façon gourmande et tout ça sans reprendre de poids!! Au contraire j’ai encore perdu de la graisse corporelle et gagné en masse musculaire.

Merci Sylvie et Hichame »

Nadia C.

« Merci à Sylvie pour tous ses précieux conseils et sa disponibilitée !

Je l’ai contacté car j’avais repris quelques kilos suite à des crises de sucre de plus en plus fréquentes… J’ai commencé par le challenge 5 jours et ensuite le 30 jours. J’ai perdu 4,6k g ces 5 dernières semaines !

Je suis Sylvie depuis 3 ans et demi et c’est grâce à elle que j’ai perdu 20 kg ! Et j’en apprends encore tous les jours !

Je recommande ce challenge à toutes les personnes qui ont besoin d’être guidée dans leur perte de poids !

Merci Sylvie pour ta générosité, ton sourire et ton implication au quotidien ❤️ »​

Fanny

« Un bonheur d’avoir croisé la route de Sylvie et Hichame ! Je ne regrette pas d’avoir franchi le pas !

Les kilos s’envolent en me faisant des repas plaisirs et gourmands ! Le suivi est top et le site internet une vraie mine d’or !

Merci à vous, je sais que je suis au bon endroit ! »​

Sarah Perney