Limitez vos toujours et vos jamais
Pourquoi limitez vos toujours et vos jamais ? La période de perte de poids n’est pas toujours évidente. Non seulement […]
Motivation
Un Rééquilibrage Alimentaire c’est plus que juste la Nutrition et le Sport, je vous partage ici toutes mes astuces pratiques pour le faciliter et s’y tenir.
Soyez reconnaissant pour le chemin parcouru
Pourquoi être reconnaissant ? Quand on change de mode d’alimentation on aimerait que les choses aillent vite et voir directement
Progresser lentement est mieux que pas du tout
Je vois souvent sur les réseaux sociaux des partages de personnes disant vouloir perdre du poids rapidement mais qui ensuite
Apprenez à vous reposer, pas à abandonner
Une cliente m’a partagé cette phrase de motivation que j’adore ! Apprenez à vous reposer, pas à abandonner. Je vous
Vos rêves n’ont pas une date d’expiration
VOS RÊVES N’ONT PAS UNE DATE D’EXPIRATION Trop souvent je vois des personnes abandonner car elles n’ont pas réussi dès
Faites ce qu’il faut …
ENGAGEZ-VOUS ENVERS VOUS ET FAITES CE QU’IL FAUT Peu importe le temps que cela prendra ou les difficultés que vous
Croyez que tout est possible
Voici une idée à renforcer qui vous fera du bien -> Croyez que tout est possible et que vous pouvez
Concentrez-vous sur vos Objectifs
Petit conseil -> Concentrez-vous sur vos objectifs pas sur vos échecs. Je vois encore aujourd’hui trop de messages de culpabilité
Ceux qui réussissent n’abandonnent jamais
Savez-vous que les personnes qui réussissent ne sont pas celles qui n’échouent jamais, ce sont celles qui n’abandonnent jamais ? Êtes-vous
