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Vos rêves n’ont pas une date d’expiration

VOS RÊVES N’ONT PAS UNE DATE D’EXPIRATION

Trop souvent je vois des personnes abandonner car elles n’ont pas réussi dès la 1ère fois, ou la seconde, ou la troisième… mais vos rêves n’ont pas une date d’expiration. 

Savez-vous quand on en apprends le plus ? Quand on échoue justement ! Cela nous sert de leçon et on sait à présent ce qu’il ne faut plus faire et on fait mieux. Donc quand vous échouez, prenez une grande inspiration et recommencez à nouveau.

Je ne saurais vous dire combien de fois j’ai échoué mes tentatives de perdre du poids avant de trouver la bonne méthode pour moi qui m’a permis de perdre 27 kilos. Mais je peux vous dire que c’est ainsi que j’ai appris beaucoup de choses sur moi et mes comportements alimentaires.

L’important est d’y arriver peu importe le temps que cela prendra.

Et je comprends que ce n’est pas marrant d’échouer mais ce n’est pas la fin du monde non plus. Posez-vous. Prenez une grande respiration et décidez de vous y remettre. Vous ne le regretterez pas !

PROGRESSER LENTEMENT EST MIEUX QUE PAS DU TOUT

Je vois souvent des partages disant vouloir perdre du poids rapidement mais malheureusement ces personnes ensuite se découragent vite.

Peu importe le temps que cela prends pour atteindre vos objectifs, l’important est d’y arriver. Ce n’est pas une course de vitesse. Le but est d’atteindre vos objectifs mais aussi ensuite de savoir comment les maintenir.

Prenez votre temps et profitez-en pour incorporer de nouvelles habitudes saines que vous garderez à vie. ⠀ ⠀ 

Et si vous avez besoin d’aide, d’être guidé, rejoignez mon Coaching. Je vous ferai gagner du temps 😉 Plus d’infos par message privé. N’hésitez pas à me contacter.

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Coach Sylvie



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