Faites ce qu’il faut …

ENGAGEZ-VOUS ENVERS VOUS ET FAITES CE QU’IL FAUT

Peu importe le temps que cela prendra ou les difficultés que vous rencontrerez sur votre chemin, car oui il y en aura sûrement, décidez que vous allez faire tout ce qu’il faut pour obtenir ce que vous souhaitez vraiment.

On se met souvent nous mêmes des bâtons dans les roues en étant pas engagé à 100% avec soi-même. On doute, on se demande si c’est possible, si cela en vaut la peine,… Cela nous fait perdre du temps !

Moi je vous conseille d’arrêter de vous poser des questions et de vouloir tout analyser. Passez à l’action de manière constante et voyez comme vous avancerez plus vite vers vos objectifs !

N’AYEZ PAS PEUR DE RECOMMENCER

Si vous saviez le nombre de fois que j’ai du m’y reprendre avant de trouver mon juste milieu au niveau de ma nutrition, mes comportements alimentaires et mon sport.

Si vous ne voulez pas être déçu ce que je vais vous partager est important -> Il n’y a pas 1 façon unique de faire son rééquilibrage. C’est tout l’inverse en fait. Le meilleur rééquilibrage que vous pouvez suivre est celui qui vous convient à vous !

Oui les bases d’une nutrition saine et équilibrée sont les mêmes pour tous mais vous devez adapter cela à vos préférences, votre style de vie, vos activités, vos envies, vos moyens, et en résumé à VOUS !

Cela peut donc prendre du temps car vous allez tester différentes choses jusqu’à trouver ce qui vous convient le mieux à vous. Mais une fois que vous aurez trouvé votre rythme, vous allez trouver de la sérénité. C’est juste un vrai bonheur !

Prenez le temps qu’il vous faut. N’essayez pas d’être parfait. Et n’ayez pas peur de recommencer car c’est une chance de construire quelque chose de mieux cette fois-ci.

Mettez vous comme objectif de juste faire un peu mieux chaque jour sans vous mettre la pression et profitez du chemin.

👉 Dites-moi, est-ce que vous vous engagez envers vous-même à faire tout ce qui est nécessaire pour y arriver ? Répondez-moi ci-dessous. Cela servira de motivation aux autres qui vous liront. Merci d’avance.

Cet article vous a plu ? Partagez-le pour en faire profiter votre entourage ! D’ailleurs je souhaite vous remercier car lorsque vous partagez mes contenus cela me permet de faire passer mon message à plus de personnes dans le but de tous atteindre nos objectifs et d’être plus heureux.

Coach Sylvie