Si vous voulez atteindre vos objectifs en 2019, je vous recommande de prendre le temps de vous créer un plan d’action en plus de votre liste d’objectifs à atteindre. C’est ce qui fera la différence pour cette année atteindre vos objectifs.
Voici quelques conseils:
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- Faites une analyse de votre année 2018. Notez vos moments forts et réussites et également les moments difficiles. Analyser votre année va vous permettre de mieux travailler sur 2019.
- Fixez vous des objectifs réalistes en étant précis en terme de chiffres et dates. Un objectif sans échéance, plan et moyen de mesure n’est qu’un rêve.
- Découpez vos objectifs en période de 3 mois, ensuite en buts mensuels et enfin semainiers.
- Prenez le temps d’analyser où vous en êtes pendant votre parcours afin d’apporter des améliorations au besoin.
J’ai un CADEAU pour vous !
J’ai créé pour vous un document pour vous aider à travailler sur vos objectifs de 2019. Vous pouvez l’imprimer gratuitement en cliquant ici. J’espère que cela vous fait plaisir.
Prenez le temps de préparer votre année 2019 et quelque chose me dit que cette année sera votre meilleure année !
Vous aimeriez être guidé pas à pas pour arriver à fixer vos objectifs de manière efficace et garder votre motivation sur le long terme ?
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Nous avons développer en détails le sujet de la planification des objectifs en partageant des techniques reconnues et qui ont fait leur preuve afin de réussir la mise en place des nouvelles habitudes qui permettent d’atteindre nos objectifs. La volonté n’est pas quelque chose que l’on a ou que l’on a pas. Cela se travaille. Nous avons pour vous plusieurs méthodes pour y arriver ainsi que des tableaux suivi semainier, mensuel, trimestriel,… pour garder la motivation toute l’année.
Nous donnons, avec mon conjoint, chaque mois un nouveau cours en direct pour aider les personnes comme vous qui veulent perdre du poids en y partageant des informations concrètes. Nous vous faisons profiter de notre expertise en tant que coach depuis plus de 12 ans.
🎬 Mon Coaching Transformation comprend des cours en vidéo pour améliorer votre nutrition, vos habitudes et avoir la motivation afin d’obtenir des résultats durables pour la vie. Vous y trouverez les stratégies que j’ai moi-même utilisées pour perdre 27 kilos.
Quand vous rejoignez le programme vous avez immédiatement accès, entre autres, aux cours suivants :
- Comment contrôler ses pulsions alimentaires et ne plus manger par émotion
- Comment se déshabituer du sucre
- Comment fixer ses objectifs de façon efficace
- Comment garder la motivation sur le long terme
- Comment analyser son alimentation et l’améliorer
- L’importance de la protéine: où la trouver et combien en consommer, …
🎯 Le but de ce programme est de vous aider à atteindre vos objectifs et de les garder à vie grâce au rééquilibrage alimentaire. Nous avons des participants qui ont perdus plus de 20 kilos !
👉 Pour plus d’informations sur comment rejoindre notre programme pour seulement 14,99 euros/mois, voici la page:
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Je vous retrouve bientôt et d’ici là prenez soin de vous,
Votre coach Sylvie
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