Mes 10 Conseils Pour Perdre du Poids

Retrouvez dans cette vidéo mes 10 conseils pour perdre du poids et tenir cette année votre résolution de perte de poids.

Liens vers les différentes vidéo:

  • Conseils pour faire un suivi efficace de votre perte de poids: cliquez ici
  • Astuces pour rester motivé et continuer à perdre du poids: cliquez ici
  • Différence entre régime et habitudes alimentaires: cliquez ici
  • Pourquoi éviter les régimes faible en calories: cliquez ici
  • Comment perdre du poids sans régimes hypocaloriques ou privations ?: cliquez ici
  • Que faire si vous ne perdez plus de poids ?: cliquez ici
  • Comment gagner du temps sur les courses et ne pas être tentée: cliquez ici
  • Idées courses pour perdre du poids et rééquilibrer son alimentation – 1ère partie: cliquez ici
  • Idées courses pour perdre du poids et rééquilibrer son alimentation – 2ème partie: cliquez ici

 

A bientôt, Sylvie

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