Ma perte de poids – Suivi Semaine 8

Je vous partage ma perte de poids de cette semaine.

Vidéo de conseils pour atteindre vos objectifs de 2013: Ep 29 – Mes voeux pour 2013

Vidéo expliquant la feuille de motivation et les languettes: Ep 11 – Astuces pour rester motivé et continuer à perdre du poids

Recette de la Soupe de potiron à la coco et au gingembre

Voici le lien vers les tableaux de mesures
Le lien vers les graphiques montrant où prendre les mesures

A bientôt, Sylvie

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Commentaires

Merci d'avance pour le partage ! Coach Sylvie