Ma perte de poids – Suivi Semaine 38

Découvrez ma perte de poids de cette semaine.

++ Liens vers les sujets abordés dans la vidéo ++

Mixeur / Blender 750W – récipient verre

Vidéo pour savoir comment faire un suivi efficace de votre perte de poids: Ep 2

Ep65 – Mon avant-après -20 kg

Shakes nutritionnels: à quoi ça sert, comment les utiliser, où les avoir, mon service de coaching personnalisé,…

Recette – Pizza de courgettes grillées

Recette – Pizza sans farine aux légumes

Recette – Burger de thon

Recette – Eau aromatisée vitaminée

 

 

Ep101 – Importance de l’eau pour le corps humain

Playlist des séances de fitness Blogilates

Ep 12 – Comment faire un jus de légumes en 5 minutes ? – 1ère partie

Ep 13 – Comment faire un jus de légumes en 5 minutes ? – 2ème partie

A bientôt, Sylvie

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GRATUIT – Guide 10 Conseils pour la Perte de Poids + Dossier de Suivi avec tableaux de mesures

Rejoignez mon CHALLENGE 30 JOURS avec Coaching Personnalisé, Programme Nutritionnel, Plan Alimentaire,…

Mes indispensables: Balances – Centrifugeuses – Montres cardio – Tous Mes Indispensables – Shakes

 

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