Blog

Tous les articles du blog

Porridge

Porridge Choco Banane 🍫🍌

Envie d’un petit-déjeuner gourmand ? Je vous propose une recette de porridge choco banane qui fond en bouche. Un délice qui se prépare facilement !      Ingrédients : 130ml de lait de soja nature sans sucre ajouté 30g de flocons d’avoine 2 cuillères à café de cacao amer (ajustez en fonction de votre préférence) 5g …

Porridge Choco Banane 🍫🍌 Lire la suite »

perfection

Les dangers de la perfection

Êtes-vous à la recherche de la perfection ? Savez-vous qu’en fait la perfection limite vos capacités ? Ce sujet vous aidera beaucoup dans votre rééquilibrage alimentaire mais aussi dans d’autres aspects de votre vie. LE BUT N’EST PAS D’ÊTRE PARFAIT Le but n’est pas d’être parfait car à la minute où vous ne l’êtes plus …

Les dangers de la perfection Lire la suite »

Résolutions

Comment aller jusqu’au bout ?

Aujourd’hui nous allons voir comment aller jusqu’au bout de ses résolutions. Je vous partage le live que j’ai fait à l’occasion de cette nouvelle année. Dans le précédent article je vous ai parlé des différentes raisons pour lesquelles nombreuses personnes ne se fixent plus de résolutions alors que cela peut servir de motivation pour atteindre …

Comment aller jusqu’au bout ? Lire la suite »

Les résolutions du nouvel an

Tout d’abord nous vous souhaitons avec ma famille une merveilleuse année 2021 ! Aujourd’hui j’avais vraiment envie de vous parler des résolutions du nouvel an qui pour moi restent quelque chose d’important de par le fait que cela peut donner une motivation supplémentaire de faire ce qu’il faut pour atteindre ses objectifs.  En vous posant …

Les résolutions du nouvel an Lire la suite »