Comment aller jusqu’au bout ?

Aujourd’hui nous allons voir comment aller jusqu’au bout de ses résolutions. Je vous partage le live que j’ai fait à l’occasion de cette nouvelle année.

Quelques questions pour vous aider à faire le bilan :

1. Quelles sont mes réalisations de l’année passée ? Les choses dont je me suis rendu compte ?
2. Quelles sont les leçons que j’ai apprises l’année passée ?
3. Quelles sont les choses que j’ai accomplies ?
4. Quelles sont les actions que j’ai mises en place qui m’ont permis de créer des résultats ? Quelles étaient mes pensées et émotions ?
5. Quelles sont les choses que j’aurais voulu réaliser mais n’y suis pas arrivé et pourquoi ? 
6. Est-ce que je suis devenue la personne que j’avais besoin d’être pour créer ce que je voulais cette année ? Décrivez votre futur vous.
7. Quelles sont les choses que je ne veux plus et qui restent avec l’année qui vient de se terminer ? Je ne les amène plus avec moi dans cette nouvelle année. Dernière année que …
8. Quel est mon nouveau normal ?
9. Quels sont mes objectifs pour cette nouvelle année ?

Prenez le temps de répondre à chacunes de ces questions pour avoir une vision bien claire du chemin parcouru et de ce que vous aimeriez encore faire / changer.

Le cerveau a besoin de répétition ! Il est important de relire régulièrement vos objectifs afin de garder le focus tout au long de l’année mais aussi pour pouvoir se réaligner au besoin. C’est ainsi que l’on arrive à aller au bout de ses résolutions.

Ce sujet vous a plu ? Partagez-le pour en faire profiter votre entourage ! Vous ne savez jamais qui a besoin d’un peu de motivation. Et merci De m’aider à faire passer mon message à plus de personnes dans le but de tous atteindre nos objectifs et d’être plus heureux.

Prenez soin de vous⁣,

Coach Sylvie