Vos pensées alimentent vos émotions

Est-ce que vous faites attention à vos pensées ? Est-ce que vous les choisissez intentionnellement ? Dites-le moi en commentaires ci-dessous. J’adorerais lire vos retours.

Il est important de prendre conscience que vos pensées alimentent vos émotions car cela défini vos résultats et votre bonheur.

Comment cela fonctionne ?

  • Quand vous avez des pensées positives, vous créez un cercle vertueux qui attire encore plus de positif.
  • Quand vous avez des pensées négatives (inquiet, triste, angoissé,…), vous créez un cercle vicieux qui entraîne du négatif dans votre vie.

Quel cercle voulez-vous créer dans votre vie ? 

Choisissez de belles pensées qui amèneront de belles émotions qui entraînent le bonheur.

Cela peut parraître simple mais c’est prouvé et l’avantage est que vous pouvez le faire dès maintenant en me lisant en choisissant une pensée positive pour votre journée. 

Personnellement je pratique la gratitude chaque matin et cela me fait énormément de bien ! Il s’agit de dire pour quoi on est reconnaissant.

 

 

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Coach Sylvie

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