Faites Ce Que Vous Aimez ❤

Je vous écrit cet article pour vous partager ce que j’ai vécu hier.  J’ai été invitée à un cours de “Salsa” avec instructeur de danse. J’ai toujours eu envie de prendre des cours de Salsa mais ne l’ai jamais fait car n’étant pas bien dans mon corps je ne me sentais pas à l’aise de le faire…

Tout d’abord en cherchant hier ma tenue j’ai eu la grande joie de voir que je rentrais à nouveau dans une robe que je n’avais plus portée depuis plusieurs années.  Vous imaginez ma joie 🙂
Ensuite sur place lorsque l’instructeur m’a été présenté je dois vous avouer que j’ai du puiser dans mon courage car je ne me sens pas encore 100% à l’aise dans mon corps et que j’ai encore des rondeurs qui me gêne mais une fois sur la piste et lancée cela a été que du BONHEUR !

Je vous partage ceci car je me rends compte que l’on se prive de beaucoup de choses lorsque l’on est pas bien dans son corps. J’avais toujours tendance à rester à l’écart, à me faire toute petite pour ne pas être remarquée mais du coup je me rends compte que j’ai raté beaucoup d’opportunités de vivre des choses qui m’auraient certainement apportées des moments de joies.

J’aimerais donc vous dire que peu importe où vous en êtes aujourd’hui dans votre Rééquilibrage Alimentaire, osez faire des choses qui vous font plaisir. Ne laissez pas votre sur-poids/sous-poids/vos complexes vous priver de moments de bonheur.

Je terminerai en vous disant également qu’il ne sert à rien de vouloir aller trop vite dans votre perte/prise de poids.  Comme vous le savez moi-même j’ai décidé de perdre du poids en prenant mon temps.  Je le fais à mon rythme et cela me permet d’être constante et de ne plus avoir l’effet yo-yo de perte et reprise de poids. Je me sens tellement mieux dans mon corps aujourd’hui !
L’important est d’avancer peu importe le temps que cela prend.  Je suis certaine que vous préféreriez aller lentement mais être sûre que d’ici quelques mois/années vous aurez atteins votre objectif plutôt que de vous mettre la pression et du coup de ne pas arriver à tenir votre programme et vous retrouver dans plusieurs années à toujours lutter avec votre soucis de poids.

Je vous embrasse fort et vous laisse avec quelques photos.
Prenez soin de vous ❤

Sylvie

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Commentaires

Merci d'avance pour le partage ! Coach Sylvie

Sylvie

Je m’appelle Sylvie et je suis coach en nutrition et bien-être. J’aide depuis plusieurs années mes clients à retrouver un équilibre alimentaire et à atteindre leur objectif de bien-être que ce soit pour avoir plus d’énergie, perdre du poids, prendre du poids, améliorer leurs performances sportives,…

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