Ma perte de poids – Suivi semaine 50

Chaque semaine je vous partage mes résultats au niveau de ma perte de poids et ce que j’ai mangé durant ma semaine afin de vous partager mes astuces par rapport aux choix nutritionnels que je fais et qui peuvent vous donner des idées. Découvrez ma perte de poids de cette semaine.

http://youtu.be/mcOCBJVSiH4&w=535

++ Liens vers les sujets abordés dans la vidéo ++

– Mes nouvelles baskets sous la section SPORT, cliquez ici

– Infos sur mon suivi en tant que coach: https://www.lesconseilsdesylvie.com/coaching/

– Plus d’infos sur les balances à impédance

– Vidéo pour savoir comment faire un suivi efficace de votre perte de poids: Ep 2

– Recette – Frites de Patate Douce au Four

– Recette – Lasagne de Courgettes au Thon

– Recette – Vinaigrette Salade

– Recette – Pizza Maison sur Wrap/tortilla

– Recette – Quesadilla allégée

– Toutes mes recettes: cliquez ici

– Vidéo Q&R3 – Quel est le meilleur endroit pour faire du sport ?

– Vidéo Q&R3 Suite – Sport: Quelques Conseils Supplémentaires

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Mes indispensables: Balances – Centrifugeuses – Montres cardio – Tous Mes Indispensables – Shakes

 

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