Ma recette du succès pour la perte de poids ? Il n’y a pas de méthode miracle mais bien de vrais conseils qui fonctionnent.
C’est la combinaison de plusieurs choses qui en font ma recette :
- Travail sur les 2 aspects : Nutrition et Mindset
- + Constance – Patience – Persévérance
- + Attitude « Peu importe, j’y arriverai ! »
Pour réussir :
- Stratégie : nutrition, habitudes, outils,…
- Mindset : avoir l’attitude Peu importe.
Retrouvez tous les détails dans la vidéo.
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Coach Sylvie
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