Vous avez envie de rééquilibrer votre alimentation mais ne savez pas par où commencer ? Voici mes conseils nutrition dans lesquels je vous partage des exemples de petit-déjeuner équilibrés, d’encas, vous emmène dans mon frigo, vous montre mes courses,… Je vous y parle également entre autre des jus de légumes maison et de l’importance de l’eau.
Découvrez dans cette vidéo mon super programme detox ! Episode 12 pour toutes les infos concernant le jus: cliquez ici Episode 13 pour voir comment faire un jus de légumes en 5 minutes: cliquez ici Lien vers la centrifugeuse Philips sur Amazon : cliquez ici Lien vers le livre en français : cliquez ici A …
Je vous emmène avec moi faire les courses et vous donne des conseils. Suite du premier épisode. Bonnes courses ! Sylvie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ GRATUIT – Guide 10 Conseils pour la Perte de Poids …
Courses Pour Rééquilibrer Son Alimentation (2) Lire la suite »
Je vous emmène avec moi faire les courses et vous donne des conseils. Suite dans la prochaine vidéo. Bonnes courses ! Sylvie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ GRATUIT – Guide 10 Conseils pour la Perte de …
Courses Pour Rééquilibrer Son Alimentation (1) Lire la suite »
Dans cette vidéo je vous emmène avec moi toute la journée et vous partage ce que je mange et ce que je bois pour perdre du poids. Pour vous abonnez à ma chaîne youtube rendez-vous sur: http://www.youtube.com/LesConseilsdeSylvie et cliquez sur le bouton « S’abonner » se trouvant à côté du nom de ma page. Pour recevoir une notification par …
Une autre façon (en plus des jus de légumes) simple et rapide de consommer un légume supplémentaire par jour et de réduire la quantité de votre assiette est de démarrer votre repas par une soupe de légumes. De plus cette soupe sera bien appréciée par temps froid pour réchauffer toute la famille 🙂 Par exemple, …
Comment faire un jus de légumes en 5 minutes ? Découvrez toutes mes astuces dans cette vidéo ! Je vous explique également les bienfaits des jus de légumes et vous partage ma recette. Ma recette pour 2 jus: 2 concombres, 2 carottes, 1 pomme verte, 1 citron jaune, 1 betterave, une bonne poignée d’épinards, quelques branches …
Comment Faire un Jus de Légumes en 5 Minutes ? (2) Lire la suite »
Comment faire un jus de légumes en 5 minutes ? Découvrez toutes mes astuces dans cette vidéo ! Je vous explique également les bienfaits des jus de légumes et vous partage ma recette. Ma recette pour 2 jus: 2 concombres, 2 carottes, 1 pomme verte, 1 citron jaune, 1 betterave, une bonne poignée d’épinards, quelques branches …
Comment Faire un Jus de Légumes en 5 Minutes ? (1) Lire la suite »
Aujourd’hui je vous emmène faire le tour de mon frigo. J’espère que ça vous aura donner quelques idées. Bonne visite 🙂 Sylvie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ GRATUIT – Guide 10 Conseils pour la Perte de …
