C’est une question qui m’est très souvent posée ! Dans cette vidéo je vais vous partager 5 conseils pour perdre rapidement vos premiers kilos. En démarrant sa perte de poids, on peut perdre du poids rapidement et sainement. C’est normal vu que cela implique souvent de gros changements dans nos habitudes alimentaires. Cependant, après avoir […]
Comment Perdre du Poids Rapidement ? Lire la suite »
Comme vous le savez l’organisation et la planification sont des éléments clef pour arriver à garder une nutrition équilibrée sur le long terme. Pour manger équilibré il faut faire ses courses et pour cela, une liste de courses est un indispensable ! Pour manger équilibré il faut pour cela faire ses courses de manière régulière afin d’avoir tout ce
Ma Liste de Courses et Mes Conseils Organisation Lire la suite »
Souvent, lorsque l’on souhaite perdre du poids, on ne sait pas par où commencer. On a certaines idées mais on n’est pas sûr de soi.… Voyons ensemble 10 conseils pour perdre du poids dès maintenant. Obtenez gratuitement mon guide de 10 conseils faciles à mettre en place pour perdre du poids ainsi qu’un dossier de suivi
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