Témoignages 

Rééquilibrage Alimentaire

La motivation est indispensable dans le rééquilibrage alimentaire. Pouvoir lire le témoignage d’autres qui en récolte les bienfaits peut être la motivation nécessaire pour démarrer soi-même. Si les conseils que je vous ai apporté ont pu faire une différence pour vous, merci de bien vouloir le partager ci-dessous pour donner envie aux autres d’eux aussi les appliquer à leur tour. Merci d’avance pour vos partages. Sachez qu’ils ont une grande importance pour moi ❤ Votre coach, Sylvie

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Yamina de BRETAGNE
Bonjour à tous, je m'appelle Yamina j'ai 33 ans, 2 enfants de 4 et 6 ans, et un mari 🙂 Nous avons une vie plutôt active! Je viens de créer mon entreprise il y a 1 an et demi. J'ai toujours été en surpoids d'après mon livret de santé!! Et je fais partie de cette génération où il faut terminer son assiette, et bien manger ce qui rassure mes parents!! Malheureusement!! J'ai atteins les 119 kilos, un choc!! Je me suis mise au régime et sport j'ai perdu 19 kilos!! Suite à l'ouverture de mon commerce, je n'ai plu eu le temps d'aller au sport, et par manque de temps: repas vite fait (pizza, quiche, sandwichs..). J'ai découvert "les conseils de Sylvie" il y a environ 3 semaines!! LA RÉVÉLATION!! Quand on l'écoute tout parait tellement simple!! Et c'est simple!!! Du bon sens de bon conseils, des plats simples pour toute la famille peu d'ingrédients rapide!!! Nous mangeons tous la même chose à la maison, et personne ne se trouve au régime!!!! Je me suis pesé au début du RA (rééquilibrage alimentaire) 113 kilos, pour l'instant je ne pèse pas!! J'attends un mois complet!!! Courage a tous