Petit-déjeuner

Pancakes sucrés naturellement

Pancakes sucrés naturellement

Aimez-vous les pancakes ? Le dimanche matin chez nous c’est souvent préparation des encas pour toute la famille en mode « meal prep ». On prépare ce dont on a besoin pour 1 ou 2 semaines. Si vous me suivez en story sur Instagram ou Snapchat vous le voyez souvent.   Je vous partage aujourd’hui la recette de pancakes […]

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Gaufres Saines et Faciles

Aimez-vous les gaufres ? Le dimanche matin chez nous c’est souvent préparation des encas pour toute la famille en mode « meal prep ». On prépare ce dont on a besoin pour 1 ou 2 semaines. Si vous me suivez en story sur Instagram ou Snapchat vous le voyez souvent.   J’étais à la recherche d’une recette de gaufres saines

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Gâteau au Yaourt (allégé)

La première fois que j’ai vu le nom “Gâteau au yaourt” je me suis dit que cela devait être plus léger et donc plus sain. Mais quand j’ai calculé le nombre de calories, sucre et gras, cela m’a surpris… Je me suis dit qu’il devait y avoir moyen de l’alléger. J’ai donc fait des tests

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