Rééquilibrage Alimentaire et Fêtes
Parlons du rééquilibrage alimentaire pendant la période des fêtes. J’entends encore trop souvent « Oh pendant les fêtes je mets mon rééquilibrage en pause. Je le reprendrai après. » 👉 Parler ainsi montre en fait encore une mentalité de personne au régime. Un régime lui peut s’arrêter et se reprendre alors que le rééquilibrage alimentaire c’est une […]
Rééquilibrage Alimentaire et Fêtes Lire la suite »