Ces cookies sains sont incroyablement bons ! Ils sont faits à 100% avec des ingrédients entiers. Ce sont des cookies vegan sains et gourmands. Ils sont sans farine, sans huile, sans beurre et sans sucre ajouté. Ils me rappellent les pâtisseries marocaines. La bonne nouvelle c’est que c’est en version super saine. Comme ils ne […]
Cookies Vegan Sains et Gourmands Lire la suite »
Je vous retrouve pour une deuxième version de pâtes à base de courgettes. J’adore les pâtes et les faire à base d’un légume me permet d’en manger plus en quantité que des pâtes traditionnelles tout en gardant la ligne. Voici le lien de la première version sauce coco: https://www.lesconseilsdesylvie.com/spaghetti-courgette-sauce-coco-recette/ Aujourd’hui je vous propose une sauce tomate
Spaghettis de Courgette Vegan Protéiné Lire la suite »
Si comme moi vous aimez les pâtes mais cherchez une alternative plus légère et plus saine, voici une recette de spaghettis à base de courgette. C’est délicieux ! J’utilise un ustensile de cuisine pour faire les spaghettis de légumes. Je l’ai depuis plusieurs années et en suis ravie. Cette machine est de très bonne qualité, facile
Spaghettis de Courgette Sauce Coco Lire la suite »
Besoin d’un encas qui vous amène de l’énergie ? Vous êtes au bon endroit ! Voici une recette simple et rapide à préparer de boules énergétiques. C’est un vrai délice ! Elles sont faites à base de fruits secs. Cette version est sans noix. Je vous propose aujourd’hui 2 versions de la recette. Je vous
Boules d’Énergie Coco (sans noix, vegan) Lire la suite »
Cela doit être la recette de Cookie la plus facile à faire car il vous faut juste 2 ingrédients: banane et flocons d’avoine. C’est une recette vegan, sans sucre, sans farine, sans lait, sans oeufs. Tellement simple ! On peut faire différentes versions de cookies avec la même base. La texture reste moelleuse. Ce ne
Cookie Vegan Banane Avoine (45 calories) Lire la suite »
Besoin d’un encas qui vous amène de l’énergie ? Vous êtes au bon endroit ! Voici une recette simple et rapide à préparer de barres énergétiques. C’est un vrai délice ! On dirait une barre chocolatée en version ”saine”. Il s’agit de boules d’énergie ou barres énergétiques. Elles sont faites à base de fruits secs
Barres d’Énergie au Cacao Lire la suite »
Mes gaufres à la banane. Vous savez que j’aime quand une recette est rapide et simple à préparer pour pouvoir l’incorporer facilement dans notre rythme de vie intense. C’est ce que je vous propose aujourd’hui avec une recette toute simple, légère, délicieuse et rapide à préparer que je fais souvent. Je me suis donc dit que
Gaufres à la Banane (sans gluten et lactose) Lire la suite »
Mon fils et moi-même vous partageons notre première recette vegan sans gluten. Il s’agit d’un muffin adoré par toute la famille ! C’est une recette facile que vous pouvez utiliser en tant qu’en-cas. Il peut même être emporté avec soi lorsque l’on est pressé, afin de manger quelque chose de sain qui, en plus, est délicieux
Muffin Vegan (sans gluten) Lire la suite »
