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Que vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et/ou perdre du poids, vous trouverez dans ce guide trucs et astuces pour rééquilibrer votre alimentation à vie et être en pleine forme.

Retrouvez Dans Ce Guide


Guide

Guide de 10 conseils faciles à mettre en place, dans votre vie de tous les jours, pour perdre du poids sur le long terme.

Dossier

Dossier de suivi de la perte de poids expliquant les différents types de suivis, ainsi que les différentes mesures de poids.

Tableaux

Tableaux de suivi pour vous accompagner, et vous motiver tout au long de votre perte de poids.